SALUD REFUERZA RECOMENDACIONES ANTE LAS ALTAS TEMPERATURAS
Ante las alertas naranja y roja, el Ministerio de Salud reiteró la importancia de extremar las medidas de prevención para evitar complicaciones como el golpe de calor, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Se recomienda mantener una hidratación constante, sin esperar a tener sed.
Usar protector solar, gorra y ropa liviana, holgada y de colores claros.
Evitar la actividad física intensa en las horas de mayor calor.
Permanecer en ambientes ventilados y frescos, y tomar duchas frecuentes para regular la temperatura corporal.
Síntomas de alerta por golpe de calor:
Dolor de cabeza
Sed intensa
Debilidad muscular
Náuseas y vómitos
Respiración rápida
Irritabilidad
Piel fría y húmeda
Sudoración excesiva
Aumento de la temperatura corporal
Ante la presencia de estos síntomas, no automedicarse y acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
Desde la cartera sanitaria reiteraron el llamado a la responsabilidad individual y comunitaria para atravesar los días de calor extremo con los cuidados necesarios.
